《如何下载杨万里诗词全集》
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1、52. 真正的修行是，不管行、住、坐或卧，你都必须有意向去继续这有规律的修行，使得你的正念在一切威仪中能前后持续一贯。
2、做利益他人的事。做得越多，所获得的幸福就越多。
3、63. 修行是没有界线的，无论行住坐卧，你都可以修行。甚至是在寺院扫地或见到一道阳光时都可以领悟到佛法;但那时你必须拥有正念。
4、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
5、佛将他的觉悟、成就、及造诣，完全归功于人的努力与才智。
6、佛说：“凡执著某一事物(或见解)而藐视其他事物(见解)为卑劣，智者叫这个是桎梏(缠缚)。”
7、一切恶法的根本是无明与邪见。
8、32. 在每一个姿势里保持正念。
9、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
10、10. 如果我们错误地看待事物，就没有任何功德可言，也没有任何帮助了。
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