《余光的诗集的》
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1、动静养生，四不四贵:不拘形式，贵在坚持;不图舒适，贵在吃苦;不凭感觉，贵在有度;不比阔气，贵在知足。
2、一种简单，明显,最重要的获得好感的方法,那就是记住他人的姓名,使他人感觉对于别人很重要。
3、高兴时笑一笑，是一种享受; 被误解笑一笑，是一种素养;受委屈笑一笑，是一种大度;吃亏时笑一笑，是一种豁达;处窘境笑一笑，是一种智慧;无奈时笑一笑，是一种境界;危难时笑一笑，是一种大气;被轻蔑笑一笑，是一种自信。
4、舍弃是为了更好的收获，所以要耐心学会平静的对待机会取舍。
5、在人生的道路上能谦让三分，即能天宽地阔，消除一切困难，解除一切纠葛。
6、世上人人都在寻找快乐,但是只有一个确实有效的方法,那就是控制你的思想,快乐不在乎外界的情况,而是依靠内心的情况。
7、一个人最糟的是不能成为自己，而且在身体与心灵中保持自我。
8、人类本质里最深层的驱动力就是希望具有的重要性，你要别人怎么对待你,你就先怎样的对待别人。 我的座右铭是：第一是诚实，第二是勤勉，第三是专工作。
9、在纷繁复杂的现代社会，只有能保持内心平静的人，才不会变成神经病。
10、微笑面对的人生感悟
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