《动作描写跑步》
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1、你可以拿起、放下、忍耐、反抗，关键是你是否是为了你的目的服务。
2、生命里填塞的东西愈少，岁月流转中，会掩埋些许心事，迁变的红尘中，却褶皱了几度容颜。人生的一大挑战那就是去埋葬真实的自己并渴望着自己能成为其他的人。
3、幸福，从没捷径，也没有完美无瑕，心态不同，人生的境遇便会天差地别。其实人生有很多东西无所谓最好的，只要你认为值得。成功与失败，幸福与不幸在各自的心里定义都不会相同。
4、人生就是从烦恼走过，去寻找人生的智慧。多姿多彩的生活来源于平淡，生活并不总是大起落，波澜壮阔，潮落的平静、雪后的平实足以去体味平淡是真、平淡是美、平淡是福的道理。
5、人生每一步行来，都是需要付出代价的。 我得到了我想要的一些，失去了我不想失去的一些。 可这世上的芸芸众生，谁又不是这样呢。 事无所祈，心有坚毅，尽量的快乐。我从不喜欢让别人看见我的眼泪，我宁可让别人觉得我快乐的没心没肺，也不愿让自己看起来委屈可怜。
6、多多少少，或早或晚，我们都被生命的冲动、被莫名的精神和情绪的汹涌潮水推动过。在看不到意义的时候寻求人生的意义，在不同的时候，因不同的位置，出现不同的幻想。有时，我们给自己的人生以理由。这些理由是我们希望自己相信，也希望别人信服的。
7、放过烦恼，烦恼才会放过自己。人生没有那么多的公平可言。偏转一下你的航向，逆风就会成为顺风。人生不过几十年，似水一样流淌。把每一天过好是最大的幸福，有些人的生命没有风景，是因为他只在别人造好的、最方便的水管里流过来流过去。
8、拿不起，放不下，人都是这样高不成、低不就，但心有不甘说得多，做得少，是种通病人生也许如梦，但几人能够洒脱。如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。
9、碎了的心难再愈合，所以你一定不能事后后悔。现在人，科技先进，却越来越空虚，开着电脑，什么都不做，也迟迟不肯睡去，长大的代价，是不是就是心里有填不满的寂寞。别说我不在意，就算在意了又能怎样。我只不过是把一切看得更开了。在命运的转角停驻，看时光流逝，青春年少。
10、许多事物，当我们真正意识到它有多么珍贵和重要时，大多已经不可逆转的失去。人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了之后，脚下的路才走得安稳。人生，可以痛苦，更要懂得追求快乐。生活的乐趣，只有简单的心才能充分体会。
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