《周邦彦的西河拼音版》
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1、
2、多考虑长期后果，不贪图短期快乐;当恶习袭来时，轻握拳头可将注意力转移到握拳上来;确立切实可行的小目标;不饿肚子，保证充足睡眠。不吃饭而导致低血糖的人和睡眠不足的人自控力更差;坚持三周。新习惯的养成须通过三周过渡期，大脑才能将其视为日常活动。
3、爱一个不爱自己的人真的好难，好累。
4、
5、等与不等，我都等了。在与不在乎，我都已在乎了。
6、承载了太多累，已丢失了最初的骄傲。
7、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。
8、其实，我只想和家人简单地生活，爸妈恩爱不会吵架，身边有一班好姊妹偶尔一起逛街约会或旅游，自己有一份喜欢而受到肯定的工作，自己有多种爱好并积极乐观地活着，虽不是明媚如太阳却也能当一颗晶莹的繁星。然后顺其自然地找一个平淡却温暖的男人，过着宁静如午后的日子到老而已。
9、我以为我努力就够了，可还是握不住你的心，真的心累了，心寒了，是不是该放手了。
10、起床困难户，不想起床，不想上班。
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