《舳舻蔽江什么》
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1、不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人还要多。
2、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
3、内心没有分别心，就是真正的苦行。
4、不要固执于争执和怨恨。
5、菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。....
6、贪心是最猛烈的火，憎恨是最坏的执著，爱欲是最难渡过的河流。
7、任何事、任何人、任何境，不起烦恼，这叫看破。顺境要心安，逆境更要安心。
8、能让自己快乐、自在，是真聪明、真能干;能让自己和他人解脱烦恼与痛苦，才是真智慧、真慈悲。
9、在你贫穷的时候，那你就用身体去布施，譬如说扫地、洒水、搬东西等，这也是一种布施。
10、弟子问达摩：“如何才能变成一个自己愉快、也带给别人快乐的人?”达摩笑答：有四种境界，你可体会其中妙趣。首先，要把自己当成别人，此是“无我”;再之，要把别人当成自己，这是“慈悲”;而后，要把别人当成别人，此是“智慧”;最后，要把自己当成自己，这是“自在”。
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