《过零丁详全诗》
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1、要智慧、觉知、正念地生活，时时反观当下的一切。
2、悲欢交错，本来就是对生活的一种检验，不是一种虐待，它更是一个命运的镜子，就看你是使用正面还是反面，没有人向谁保证过，你面对的所有一切一定是温暖加阳光，一切的感觉都来自于你的内心，就在于你怎么去想，更在于你是被动的接受还是自主的思考。
3、影视，可以说是现代人的宗教。在各种影视剧熏陶下长大的一代，现实中面对事情时，剧中情节成了自己最本能的反应：有人攻击几句就接受不了，总觉得别人在陷害自己，被爱人误会就要寻死觅活……他们并不知道，自己混淆了现实与虚幻的界限，不知不觉间已被这些文化洗脑，心越来越脆弱，不堪一击。苦是生活的原味，累是人生的本质
4、人这一生能力有限，但是努力无限，努力做一个善良的人，做一个心胸豁达的人，做一个积极向上的人，用阳光的心态激发自己，也感染身边的朋友，你阳光，世界也会因你而光彩。
5、起见生心、分别执着便有情尘烦恼扰攘，若以利根勇猛，身心直下，休到一念不生之处，即是本来面目。
6、不要太严肃，试着以轻松的态度来自嘲自己的处境。
7、生活里时常会出现一些无明的不开心，其实没什么，只要不是没完没了就好。
8、是非以不辩为解脱，言语以减少为直截，待客以至诚为供养。
9、烦恼若浮云，执着便成伤。对生命积极乐观的理解认识，才是心地最好的运用。
10、生命就像坐云霄飞车，必须记住，千万别在谷底踩煞车，否则就升不上去了。
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