《excel怎么快速下拉》
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1、涅槃是烦恼的止灭，是平常心。
2、佛陀只教导能获得圣眼及圣耳的觉悟及禅定之法。
3、受观念处：以「觉受」为所缘而禅修，并且如实见到这些觉受只是觉受，不是实有、不是实体、也不是自我，它们也是非自非它。
4、所有宗教都教导同样一件事：修练身心，止恶行善。
5、对名利不执著，对权位不执著，对人我是非能放下，
6、因为就是无明才会生起人们造恶的元凶——贪与瞋，所以佛陀强调我们必须要有觉、定、慧。
7、人类的品性与情感如爱、慈、悲、恕、忍、义、欲、憎、恶、愚、慢等，都用不著宗教的标签;它们并不专属于任一宗教。
8、当内心生起苦恼时，我们不会抓到苦恼;当内心追求快乐时，我们会知道这不是正思惟，知道今天的快乐是明天的苦恼。
9、感情若是一厢情愿，则难天长地久;
10、涅槃可以翻译为寂静安祥，当我们的心恢复平常的状态时是寂静安祥的，那就叫做涅槃。
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