《乃见狂且中且怎么读》
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1、弟子问达摩：“如何才能变成一个自己愉快、也带给别人快乐的人?”达摩笑答：有四种境界，你可体会其中妙趣。首先，要把自己当成别人，此是“无我”;再之，要把别人当成自己，这是“慈悲”;而后，要把别人当成别人，此是“智慧”;最后，要把自己当成自己，这是“自在”。
2、拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。
3、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
4、只要自觉心安，东西南北都好。如有一人未度，切莫自己逃了。
5、在你贫穷的时候，那你就用身体去布施，譬如说扫地、洒水、搬东西等，这也是一种布施。
6、不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人还要多。
7、如果一个人没有苦难的感受，就不容易对他人给予同情。你要学救苦救难的精神，就得先受苦受难。
8、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
9、看到了阴暗，那是因为背对太阳。站在光明里，看什么都畅亮。
10、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
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