《诗经东门之枌朗诵》
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1、人生如茶，静心以对。不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，不贪就是布施，断恶就是行善，改过就是忏悔，谦卑就是礼佛，守礼就是持戒，原谅就是解脱，知足就是放下，利人就是利己。
2、别让生活的压力挤走我们快乐：不管昨天发生了什么，不管昨天的自己有多难堪，有多无奈，有多苦涩，都过去了，不会再来，也无法更改。人生路上，我们要懂得躲避和放弃，无须等到落泪时才黯然神伤，心碎时才无奈转身。昨天是一首叙事诗，只能追忆。
3、人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果一味地抱怨，那你注定永远是个弱者。有一种痛很痛，痛到左心房，之后便是绝望。不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。
4、人生在世，注定要受许多委屈。生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣赏和鼓励。我们的生存背景大多是冷色的，逼迫着我们在危机中奋进，在两难中抉择，在困惑中放弃。那些斑斑血泪与伤痕，部分是自我赋予的，本来活着就很难，何必在意那些身外的阻挠与非议?人生在于感悟，生活在于领悟
5、有一天你会明白，人不能太善良，因为人只会挑软柿子捏，如果事事都大度和宽容，别人也不会感激你，有时候应该适当有点脾气，对待有些人真不能太温柔和忍耐，过分善良会丢失自己的价值和尊严，过分善良也是一种傻。
6、自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂。也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽，不要总怀疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。不攀不比，过好自己的生活，才是最重要的。
7、挥不去的是记忆，而你留不住的是年华，其实，人生很简单，是时候得到的时候就会得到，不是时候得到时候就不会得到。然而，该结束时候也不要有什么后悔和遗憾，因为那就是结局。
8、其实现实中没有那么多的如果，有时候失去东西的一瞬间就是永恒。
9、我们总在追求完美，结果难遂心愿，生命是在一个特定时空下对这个世界情感的交织。有很多偶然遇见的美丽，聚散匆匆的无奈。很多人迎面而来，又转身而去。站在时光的角落，有如天之崖地之角，知己也是半零落。人生重要的是经历
10、挥不去的是记忆，而你留不住的是年华，其实，人生很简单，是时候得到的时候就会得到，不是时候得到时候就不会得到。然而，该结束时候也不要有什么后悔和遗憾，因为那就是结局。
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