《爽然什么诗》
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1、超越身份的局限，找到身份以外的你，找到不曾变化的我们清明自在的心，让我们的生命展现出它本有的如黄金般璀璨的价值，照天照地，熠熠生辉。
2、没有人是完美无缺的，相同的，也没有人是一无可取的。
3、94. 不要让邪恶的意念、不良的情绪在你心中生根，你应该把他们当成「癌」一样，小心防范它们的感染。
4、佛教徒持守戒律，是为了净化自己的心灵，提升内心的力量，开发内在的智慧。
5、16. 无论你做什么，持续你的正念。
6、大多数人都想改造世界，却罕有人想改造自己。
7、没有机智的谈吐，又不知适时沉默谛听，就是不懂谈话的艺术。
8、世俗的知识绕着世间的目标旋转—积聚财富、取得地位、寻求赞美和愉悦。那是一团使我们很快地被吸引、黏着的无明。
9、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
10、45. 所谓稳定的修行，是在每一个姿势中——不论行、住、坐、卧，都保持正念。
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