《陆游梅花绝句其五》
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1、57. 不论行、住、坐或卧，正念都与你同在。如果你拥有这种的觉醒，你就能保持你内在的修行。
2、没有一种获利，能及得上我们拥有的一切之中，所节省下来的那样确切可靠。
3、快乐和幸福从服务和利益他人而得。
4、13. 小心「落井之仁」：这情形是你想去帮助别人，结果，不但你没有将他们拉上来，反而被他们拉了下去。
5、我们的内心是可以自己改变的，改变内心的一个判断方式。
6、93. 被人责骂心尊敬，他人诽谤心无诤;说我短处心承认，若来打我心中清。
7、不管一个人是孩子、是父母、是老板、是员工、是男是女、是贫是富，在这些身份以外，他都是一个人，一个希望快乐、不想要痛苦的人。
8、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
9、36. 要具正知正见，以免好心为道反招恶。
10、14. 一旦你的见解正确了，心便马上会安静。
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