《陆游的初晴》
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1、学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望;学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐，闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来。
2、真正能治愈自己的，只有自己，世间皆苦，只可自渡。
3、对于世间事得过且过，不要认真，心地就清凉自在;凡事看淡，愈淡薄愈自在。
4、以智慧明鉴自心，以禅定安乐自心，以精进坚固自心，以忍辱涤荡自心，以持戒清净自心，以布施解脱自心。
5、人生在世，无法预知未来。
6、逃避的不一定躲得过，面对的不一定最难过，孤单的不一定不快乐，得到的不一定能长久，失去的不一定不再拥有。你可能因为某个理由而伤心难过，但你却能找个理由让自己快乐。人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。
7、最终，所有我们爱的，和爱我们的，都会以我们不知道的或知道的方式离开。这可能会使我们悲痛，但不能使我们意志消沉。我们不能阻止任何人的离开，唯一能做的是在他们尚未离开之前，好好对待。
8、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
9、根身器界一切镜相，皆是空花水月，迷著计较，徒增烦恼。
10、不要因为冲动而说些过激的话，没有人愿意拿热情换冷漠，拿关心体贴换伤害。
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