《杨万里简介里》
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1、「失去」的本身，并不真的那么可惜。可惜的是，「拥有」的时候，没有认真对待。
2、我们的内心是可以自己改变的，改变内心的一个判断方式。
3、70. 正念与觉知是唯一能使我们明了内心的方法。没有正念，就听不到内心的良知;没有正念，就守不住我们的根门。
4、每一个人都有他的优点和缺点，谁都不能没有别人的帮助而生活。善良的人互相帮忙，而不互相猜疑。
5、35. 一旦真实的智慧现起，感官和外境反而成为引领我们进入内观和清明知见的门户。
6、顺境也好，逆境也好，都是我们要去改善和超越的。
7、没有一种获利，能及得上我们拥有的一切之中，所节省下来的那样确切可靠。
8、75. 即一切法，离一切相。
9、65. 当我们拥有正念时，我们靠近了佛法。如果我们拥有正念，我们便会看到无常，我们将见到佛陀，并且超越轮回的痛苦。
10、人的生命，实际上就是心对境，对外在的一个事物，内心会起一个反应、判断、感受，这个内心的感受就是我们所谓的“痛苦”或“快乐”。
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