《棻怎么读》
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1、做一件事情，只有最初五分钟热情的，叫失败者;最后五分钟仍有热情的，叫成功者。
2、我们遇到一些打击刁难时，先要控制自己的情绪，冷静几分钟，什么都不要做、什么都不要说。否则，冲动下做的任何事，都不会是正确的。只有以温和的态度、平静的心态，才能做出正确的决定。
3、人生是一次博弈，较劲你就输了;人生是一场游戏，当真你就出局了。
4、人生，就是一段或长或短的旅途。 在这段旅途中，自我们哭着来到这个世界的那个时候起，就已经注定要走过太多汗泪相伴、悲喜交集的时光。
5、承认自己的「错」，接受对方的「对」。
6、时光向前，人生的质量和时光没有关系。一路前行，许多故事要发生，继续和更新，用一种平和的心态去面对去送远，不管是欢喜还是悲伤，总不能把昨天的疲倦带给今天，把今天的伤痛带到明天扛得起的现在，放得下的过去，所有向前的都是崭新。既然不辜负过去的那些不期而遇，更不要辜负未来的那些未知未逢。
7、人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心态若安好，就没有过不去的坎。
8、圣人不必在心中构筑任何身心状态，也不意图去架构或摧毁任何状态。
9、最难以让人面对的，不是外境的尴尬或困顿，是自我内心的不完整或缺陷。
10、强化心不像健身般只要动一动就好，而是将心带至一个「止」的状态，使心得到休息。
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