《怎么捶背》
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1、如果你有足够的勇气去说再见，生活会奖励你一个全新的你好。
2、不要羞于表达自己，要勇敢表达对未来有足够的自信，你有爱己爱人的能力，你有让人幸福的力量。一个人暂时没有找到爱情、幸福，没关系，重要的是有爱的能力，有幸福的心境。有了爱的能力，幸福的心境，缘分就在下一秒，就在不远处......
3、所有事在变得容易之前，都是困难的。
4、当你春风得意时，留点空白给思考，莫让得意冲昏头脑。当你痛苦时，留点空白给安慰，莫让痛苦窒息心灵。当你烦恼时，留点空白给快乐，烦恼就会是浮云。错过的，定有不期而遇的惊喜……失之桑榆，得之东篱，努力过了，就不必为遗憾唏嘘叹息，那只会蹉跎人生。
5、人生看起来是一场艰辛的旅行状态，恰恰需要放下与承担，总不能让记忆深处懵懵懂懂的塞满那些过往对错，这人生在路上是与生活达成一种默契，包容这纷纷扰扰的气象大千，包括自己必须经历的苦恼烦躁，无奈迷惑，恰恰人生不存在什么虚构，活的是自己人格的塑造。
6、阅尽人生百态，还是诚实最好;人生有一点点甜，也有一点点苦，有一点点好，也有一点点坏，有一点点希望，也有一点点无奈，生活才会更生动更美好、更韵味悠长。
7、人生的经历总是在时光里实践，去遭遇那些变幻莫测，但绝不是给失望列一张清单，就算历经的世事有多少心地凄凉，但总是要相信这是生命的一种成长，或者说是生活的坦诚。
8、人生在世，不能处处斤斤计较，消耗自已的时间去和人家争论，不但有损自己的性情，且会失去自己的自制力。在尽可能的情况下，不妨对人谦让一点。
9、天下就没有偶然，那不过是化了妆的、戴了面具的必然。我生活可以漂泊，可以孤独，但灵魂必须有所归依。有些路，只能一个人走，路上的艰辛，只有自己知道。
10、我们要么使自己痛苦不堪，要么使自己强大无比，而这两者所需要付出的代价是差不多的。
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