《望湖庭古诗》
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1、世间为我所用，世间什么东西都是暂时我们用一下的，没有一样东西是你的。
2、整个佛教的目的就是为了这个，我们可以先开始思维所有的东西是如此的毫无意义，是如此虚幻的，因此根本不值得让我们自私或妒忌。
3、任何人起任何烦恼都不是别人给的， 是他自己有那种业习， 由外人或外境的助缘而引发出来。
4、由众缘和合而成的事物和现象，称为“缘生法”、“行法”或“世间法”。
5、戒定慧合称为三学，即三项训练。其中，戒是指道德、品行;定是指心的平静;慧，是智慧。
6、戒定慧三学是次第的关系，即循序渐进的关系。先要完善自己的品德;有了品德，就应尝试让自己的心平静;内心平静了，应进一步提升智慧。
7、导致生死轮回的原因就是烦恼。
8、佛教讲的是正信、正念、正法，讲的是解脱，我们一定要先认识这个才是正法。
9、有了烦恼，就会造作各种各样的行为，这些行为在道德上称为“业”。
10、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
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