《扃冷怎么冶请问一下》
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1、32. 在每一个姿势里保持正念。
2、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
3、我们爱的人最有能力伤害我们。
4、社会上的学问，都是形相上的学问，是治标的，不可能得到根本的解脱。
5、凡夫说话都是“烦恼心”驱使，越说越躁动，越说越烦恼。
6、92. 恭敬真性，屈伏无明，名为礼拜。若能恶情永灭，善念恒存，虽不现相，名为礼拜。
7、每个人都有自己的剧场，他集经理、演员、提词、编剧、换景、包厢侍者、看门人诸职于一身，此外还是观众。
8、不管一个人是孩子、是父母、是老板、是员工、是男是女、是贫是富，在这些身份以外，他都是一个人，一个希望快乐、不想要痛苦的人。
9、42. 具有正念的人能够坚守，并且不断地重建自己，拉自己回来，以这种方式训练、修习、开展他自己。
10、痛苦和快乐的来源就很清楚了：内心的心理结构，加上外在的事物，会引发内心种种苦乐感受。
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