《白居易 听幽兰解析》
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1、工作要不拖延，能敬业而不偷懒;
2、每一个人都是自己的创造者，
3、中道心如同砝码，可以让我们平衡而不致太过生气或贪婪，那是能轻易毁掉一个人的。
4、天堂在心中，地狱在心中，涅槃也一样。隆波田禅师禅语20句(五)
5、惜世护生，建设净土;惜力慎言，心领神会;
6、“得到禅定”的意思就是指“有了觉性”，也就是在一切行住坐卧当中能知道和看见身体的感受，以及能知道和看见内心的感受与念头，例如情爱、欢喜、瞋恚、愤恨、妒忌、忧虑、苦恼、昏沈、悲伤等。
7、培养觉性是能使心达到寂静状态的方法。
8、一般老师都倾向于教人闭着眼睛坐禅来使心平静下来，但实际上，佛陀是要我们在平日下决心准时正常上班以及正视自己职责等来教导禅定。
9、真理不需要标签;宗教的标签，只是独立了解真理的障碍。
10、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
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