《浪淘沙北戴河全文》
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1、人生不过如此，且行且珍惜，我们的生活，不能靠别人来安排，而需自己去争取与创造;不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。
2、活着，要学会接纳，所有爱恨情仇，都是生命一部分，别用情感来选择，莫拿标准去衡量，只有斑斓多姿，才能领略各异风景;要懂得宽容，外界与他人，没谁是你的假设，佛以悲胸阔，人因谅得友，聚散天定，对错随心;要坦然淡忘，往昔心灵的负重，重叠为精神的枷锁，唯有放下，方不至于太累。
3、放下压力，活得轻松;放下烦恼，活得幸福;放下自卑，活得自信;放下懒惰，活得充实;放下消极，活得成功;放下抱怨，活得舒坦;放下犹豫，活得潇洒;放下狭隘，活得自在。 人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。
4、人生至高的境界，就是在纷繁中淡定心弦。用单纯眼光看待人生，你将少掉许多莫名的烦恼；用幸福脚印丈量生活，你的步履会轻盈洒脱；用感恩的心去面对帮你的人，你会发现人间真的有许多无私与美好。人生，总有许多沟坎要跨越，岁月，总有许多遗憾要弥补，生命总有许多迷茫要领悟。
5、人生并不在于获取，更在于放得下。无论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋，毕竟你不前行生活还要前行。再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。
6、人生似水，有容乃大。不管做任何事，都要把自己的心态回归到零：把自己放空，抱着学习的态度，将每一次都视为是一个新的开始，都是一次新的经验，不要计较一时的待遇得失。一旦做好心理建设，拥有健康的心态之后，不论做任何事都能心甘情愿。
7、幸福就象一道光，除了让它照在自己身上之外，有时也要让它照在别人身上。不要悔，路是自己选择的，走过的，错过的，都是自己的情愿。即使你再排斥现在不愉快，光阴也不会过得慢点。所以不要随意发脾气，谁都不欠你的。要学会低调，取舍间必有得失，不用太计较。要学着踏实而务实，越努力越幸运。
8、人生的最佳状态是淡定从容。不要背负太多不必要的包袱，学会删繁就简，去除烦躁与复杂，返璞归真，才能让我们的生命绽放出最美丽的光芒。盼人人不来，求功功不成
9、如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。越是泥泞的道路，留下的足迹越清晰;越是陡峭的山路，走到山顶的人越稀少。一旦选准自己要走的道路，就勇敢地走下去，不要在意周围诧异的目光，因为别人的目光会追随鲜花和掌声的方向。
10、活在世上不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事情，听听别人的奉劝，也有好处，俗话说，听人劝，吃饱饭;当事者迷，旁观者清。但是，化解矛盾主要靠自己。相信你自己，大千世界，总有属于你的角落。要相信自己朝着更好的方向前进着,总有一天会带着骄傲的翅膀回来。
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