《晨雨宋陆游》
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1、不能断除苦因的人就跟怕死的凡夫没两样，反之，如果有人能够灭苦，佛陀说这样的人就可称之为超越世间的人(即出世间圣者)。
2、我们之所以要看见自心是为了要看到(明了)我们的心有时被念头抓住(即心陷入念头之中无法自拔)。一旦卷入念头之中，就会不停地增生扩散。
3、以忍耐代替勇敢，才能得到永恒的力量。
4、所谓未开化的人就是指那些“不知道(正法)”的人。
5、花朵因为散发芬芳而令人喜悦，
6、假若我们有一颗肮脏的心，被污点给染污了，那我们的心就是腐败与恶臭的。
7、在波谷的时候，不必落泪;
8、身观念处：即以「身体或身内」为所缘而禅修，并且如实见到身体只是身体，不是实有、不是实体、也不是自我，它既非我亦非它。
9、一个人在他身行、口说、心思的当下就得到了，佛陀教导我们只要关注当下而不要回到过去或去到未来。
10、变化和生灭就是佛陀所说的无常、苦及无我，所以，不要随着情绪起哄，跟随着情绪只会引起苦恼。
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