《什么垣什么耳》
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1、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
2、32. 在每一个姿势里保持正念。
3、冒险专家的乐趣并非来自危险本身，而是来自他们使危险减至最低的能力。
4、所谓修苦行，亦就是惜福，不糟弃任何可用的东西。
5、50. 修行的直接方法是去拥有正念，无论什么时候你缺失正念，你就是疯的;正念是根本。
6、32. 在每一个姿势里保持正念。
7、不管一个人是孩子、是父母、是老板、是员工、是男是女、是贫是富，在这些身份以外，他都是一个人，一个希望快乐、不想要痛苦的人。
8、才能形成于寂静之中，性格则形成于世间的激流之中。
9、56. 别认为只是闭着眼睛坐着就是修行;持续不断地修行，是在行住坐卧的当儿，就拥有修行的态度。
10、82. 法者，正也。清净慈悲为正，心地无非为正，利他无我为正，无念无相为正。
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