《白居易的三年别》
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1、要对自己当下生活充满感激和欣赏。比上不足，比下有余，知足常乐;与人为善，乐于付出，助人为乐;培养多种爱好，乐此不疲，自得其乐。遇事以平静的心态去对待，这样就会永远拥有快乐的心情，有了快乐的心情，就拥有了健康。
2、多一分快怡，少一分忧伤;多一分真实，少一分虚伪;多一分悠闲，少一分忙乱。这四多四少很重要，有了它们就活得心情舒畅。老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己，这样便会内心富饶。
3、家庭是一个重要的组合，生活是否圆满来自一份默许的契约。一条路有多种方式走，两点之间的连线无数条，而幸福的方向是两个人能够走在同一道车辙，搀扶走的步伐更稳健，彼此的依靠才是完整的依托，感情的付出没有谁多谁少，只有接纳和理解。爱的真谛，就是担当;爱情的本质，就是为对方无私的奉献。人生的最大遗憾来自家庭的不融合、彼此的抱怨和猜忌使原本丰满的情感走向了孤独与落寞，那份拆心的不悦，也会把一份丰厚推向风尘推向错落。
4、幸福是一件礼物，得到它的秘诀是不怀期待，只在它来的时候尽情享受。
5、人们习惯把幸福理解为“有”，有车有房，有钱有权。其实幸福应该是“无”吧，无忧无虑，无病无灾，无牵无挂。
6、人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。
7、要相信，这个世界里美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。
8、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。一场疫情一场感悟说说 被隔离的日子感悟句子
9、善念待人，宽心待己，是生命的真谛。迈不过去的坎都是心坎，解不开的结都是心结。所有的不愉快不是他人有多少错误，更多的时候是没有达到自己的意愿而采取的一种极端方式来折磨生命藐视自己。这个世界一切都是美好的，只是欣赏的角度不同。生存的能力就是对自己的相信和意志上的突破，当我们超越了自己的心，就没有什么是过不去的，更不会被无谓的情绪所控，信任自己也是对生命的尊重。今天，永远是明天的过去。更不要把今天的不愉快带入明天的崭新。
10、人有时也是可怜，喜欢的人无法得到，得到的不珍惜，在一块的猜疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。
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