《亲友约至简版怎么删除》
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1、最简单的方法就是放下烦恼。背负着烦恼放不下是对生活本身的违背。当烦恼与信仰碰面的时候，你坚信的的东西只会给你带来希望和信心，而烦恼失去了重量，消失于无形。烦恼一但被化解，生活就会发生意想不到的改变。
2、若把人生旅途比喻为山间的泥土小径，那么烦恼就像杂草。面对烦恼时，我们尽管不能“除根”，但必须学会“斩草”的功夫。懂得面对烦恼，进而解决烦恼，最后放下烦恼，肩膀上的重担也就在不知不觉中慢慢减轻了。
3、烦恼，犹如被雨水淋透了的泥泞小路，不光阻挠我前行的步伐，还总想方设法让我摔跤。烦恼，仿佛是凛厉的狂风，彻底吹垮我心灵的残垣断壁，肆无忌惮的的横行于我的身体，才是最终的目标。
4、人之所以会烦恼，就是记性太好，记住了那些不该记住的东西。有的人本来幸福着，却看起来很烦恼;有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人，容易烦恼。清醒的人看得太真切，生活中就烦恼遍地;而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却得到人生的大滋味。
5、也许我本就不属于这个世界，也许正认为世界上有象我这样的人，世界才会这样的乱。
6、灰暗的空中，脚步残留三月的天，一切的烦恼还在，心依然痛，爱是否缘尽了，那感叹纷纷来了，花香鸟语，佳人还思愁。
7、世上本无事，庸人自扰之。烦恼和快乐就像一架天平，你每天想着烦恼，就是在给烦恼那一边增加砝码，快乐那一端就会越来越轻，直到心里的天平彻底失衡，再也看不到快乐的踪影。其实烦恼可能是很简单的事，因为你看重它，它才有分量，如果你根本不去看它，烦恼就不会缠着你。
8、走在路上很累，睡在床上却很疲惫，停下来是受罪，我只能借酒来买醉。
9、夜深，很困，却不想睡。
10、不知从何时起，心中的烦恼开始滋生，日积月累，几列火车都拉不完，千年不遇的洪水也冲不走，好像生了根的磐石。屏蔽，祛开，清除，各种方法都试过，收效甚微。真有点“野火烧不尽，春风吹又生”的劲头。
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